晴れて結婚をし、夫婦になった方は誰しもこう思うでしょう。
子供が欲しい！！
切実な願いですよね。
私も最近結婚し、遂に妻のお腹に赤ちゃんを授かることができました。
大きな拍手ありがとうございます！！笑
そんな中、妊娠された女性が避けて通れないのが「つわり」です。
私の妻も現在、つわりの症状にとても苦しんでいます。
変われるものなら変わりたいですよね。
夫となる男性は、つわりを経験することが出来ない分、しっかり症状を理解すべきだとおもいます。
また、人任せではなく自身で出来ることをしながら妻を支えていきたいですよね！！
私は妊娠・出産を経験した知人にアドバイスを貰いながら、実践していることがあります。
その結果、大きな喧嘩もなく良好な関係を築くことが出来ています。
妻がつわりでどうすれば良いか分からないと思っている方の参考になれば嬉しいです。
では、妻がつわりのときに夫ができること3つを解説していきます！！
妻がつわりのとき夫が理解すべきつわりの症状とは？
まず、つわりの主な症状を解説していきます。
男性の方は必ず知っておくべき内容です。
上述したように、つわりは人それぞれ症状が異なります。
ひどい方は全く歩けない状態になる場合もあるそうです。
一方、つわりが全く無かった方もいるそうなので不思議ですね！
そのつわりに対し、夫が理解をしていないと些細なことで喧嘩になり、ぎくしゃくした関係になる場合もあります。
せっかく新たな命が誕生したのに、それだけは避けたいですよね。
私の妻の場合も含め、主なつわりの症状をご紹介します。
その症状があれば、焦らず・怒らずにしっかり寄り添いましょう！！
ではご紹介していきます。
急な吐き気がある
これは、ほとんどの方が経験する症状で、私の妻も1番悩まされています。
症状も個人差があり、安定期前後に治まる方もいれば、それ以降も吐き気が続く方もいるようです。
長期間その症状が続くので、本当に辛いと思います。
私の妻は食後や仕事から帰ってきたあとが辛いと言っています。
また、仕事では気が張っていて症状があまり出ないようですが、家に帰って気が緩むと急に吐き気がするそうです。
辛そうにしている姿を見て背中をさする位しか出来ないですが、側にいてくれるだけでも少し楽になると言われているので、今後もしっかり寄り添っていきます。
匂いに敏感になる
これも辛い症状の1つだと思います。
私の妻は特に匂いにとても敏感になっています。
まず、通勤で使う電車の中の匂いが本当に辛いそうです。
特に男性の匂いが何故か辛いようで、女性専用車両に乗ることが多いと言っています。
匂いがきつくなる夏場には安定期に入っている予定なので、落ち着けば良いのですが。。。
場合によっては夫自身の匂いが辛くなることもあるようですが、決して臭いというわけではないと何度もフォローされています！！笑
そのような症状があるということをしっかり理解しましょう！！
また、スーパーでの特有な匂いも辛いそうです。
スーパーは野菜・肉・魚などの特有な匂いがしますよね。
妻はその匂いが耐えられなくなり、買い物に行けなくなってしまいました。
夫である男性は仕事終わりや休日を使ってスーパーでまとめ買いするなど、出来ることはあるので最大限の協力をしていきましょう！！
情緒不安定になる
やはり体が思ったように動かないとイライラしますよね。
それが長期間続くつわりだと尚更だと思います。
私の妻も普段はとても温厚ですが、つわりが続いている今、下記の状態が続いています。
- 意味もなくイライラしたり泣いたりする
- 次の検診まで3〜4週間空くことがある為、その間に出血などの体の変化があると不安で夜も眠れなくなる
本当に喜怒哀楽が激しい状態で、正直八つ当たりされることもあります。
そんなときだからこそ広い心を持って接することが夫の役目です！！
あとで必ず感謝されるときが来ると思いますし、夫婦の絆を更に深める良いきっかけになるはずです。
妻がつわりのとき夫の私ができること3選とは？
つわりの症状はかなり辛く、それが長期間続くので体力的にも精神的にも本当にしんどいと思います。
私も当初は何も出来ず、ただ呆然としているだけでした。
妊娠を経験した知人に何をしてくれたら嬉しいか聞いたところ、特に下記3つをしてくれたら嬉しいと教えてもらったので早速実践しています。
そのお陰で今は喧嘩もなく穏やかに過ごすことが出来ています。
あとになって「つわりの時、貴方は何もしてくれなかったね」と言われたくないですよね！！笑
夫である男性は是非、実践してほしいです！！
関心を持って話を聞く
とにかく今はつわりの辛さを共有し、話をしっかり聞いてあげて下さい！！
私の妻も、話を聞いてくれたことで安心して体が少し楽になったと言ってもらうことが増えました。
女性は話を聞いてもらえることでストレスが軽減されるのかもしれませんね。
間違えても、つわりのせいにするな・俺だってしんどいんだなどの言葉は絶対にNGです。
とにかく優しく・穏やかに接しましょう！！
自発的に行動する
これは仕事でも言えることですが、受動的ではなく自発的に行動することが本当に大切です。
どうすれば妻の体や気持ちが楽になるかを常に考え、先へ先へと自分から行動していきましょう。
私は消耗品などの補充は妻に任せきりでしたが、今は自分でしっかり確認して買い物や補充などを自発的に行なっています。
あとは掃除・洗濯・苦手な家事も自発的に行うようになりました。
まだまだ力になれていないですが、妻には感謝されることが増えたと思います。
女性は辛いときに夫の背中や態度を必ず見ています。
必ず上記を実践することをオススメします！！
なるべく早く帰宅する
私は現在、仕事での残業は極力せず、なるべく早く帰宅して妻をサポートできるように努めています。
早く帰りにくい会社もあるかもしれませんが、それにより妻の体調が悪くなって最悪の事態になったり、夫婦関係が悪くなってしまっても会社は責任を取ってくれません！！
まずは自身の仕事を整理し、定時で帰れるようにしっかり段取りを組んでみましょう！！
中には今しなくても良い仕事もあるはずです。
ダラダラ会社にいる習慣はなくしましょう！！
仕事の効率化や見直しにも繋がりますし、即実践して欲しいです。
妻がつわりのときに夫ができること：まとめ
妻がつわりの時、夫にできること3選の内容はいかがだったでしょうか。
つわりの症状を男性が経験出来ない分、思いやりの心を持って全力でサポートしたいですよね！！
夫婦といえど元々は他人だったわけですから、ここで男の器の大きさや広さを見せる大きなチャンスだと思って是非取り組んでみてください。
ワンオペ夫婦になることは絶対に避けましょう！！
以上、妻がつわりの時に夫が出来ること3選でした。
ありがとうございました！！
